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スマホ老眼を予防しよう!今すぐ使えるスマホの設定術を紹介します

スマホ老眼

スマートフォンの画面を見過ぎることによって、スマホ老眼になることがあります。
これは、スマートフォンの画面を凝視することで目のピントが合いづらくなり、老眼になってしまうというものです。

 

スマホ老眼のような目の不調を予防するためにも、具体的な対策をとることが重要です。
その方法のひとつとして、スマホの設定を変えることも予防のために有効です。

スマホ老眼を予防するスマホの設定方法

文字の大きさを変える

スマートフォンには、画面に出てくる文字の大きさを変えられる設定があります。
文字をこれまでよりも大きめのものに設定し直すことで、文字が見やすくなりますので、スマホ老眼を予防することができます。
文字の大きさを変えるためのスマホの設定は、スマートフォンの画面上から簡単にできますので、今すぐに始めることが可能です。

画面の明るさを調節する
スマホ老眼を予防するための方法としては、他にも対策があります。
それは、スマートフォンの画面の明るさを調節するというものです。
スマホ老眼の原因は、文字が見づらいことで画面を凝視してしまうことにあります。
画面の明るさを適切なものにすることによって、凝視するのを予防することができます。
この明るさの調節に関しても、スマホの設定で簡単に変更できますので、文字の大きさの変更と合わせて調節すると良いです。

スマホの設定を変えてスマホ老眼を予防しましょう

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こうしたスマホの設定を変更するだけで、スマホ老眼になることを事前に予防できます。
今からでもスマホの設定を変更すれば、もっと画面が見やすくなります。

 

スマホの設定を変えるだけで、これまでのように画面の見づらさや、目がショボショボするという症状を予防できることもスマホの設定を変更するメリットのひとつになります。
スマホ老眼を予防するためにも、スマホの設定を変えてみましょう。

 

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